Международный день без мяса

Вот уже более 20 лет активисты, поддерживающие вегетарианство и защиту окружающей среды предлагают хотя бы раз в году проводить свой день без употребления продуктов животноводства. Официально датой был выбран день 20 марта. В некоторых странах в этот день запрещена даже продажа мясных и кисломолочных продуктов в супермаркетах и ресторанах, а также запрещается употребление рыбы и яиц.

Люди, следующие этим заповедям, едят исключительно вегетарианскую пищу в этот день. А самые ярые сторонники Движения за права животных отказываются от мяса каждый первый день недели.

Придерживаться ли данной стратегии решать должен каждый для себя. Но помните главное: нельзя ограничивать организм в белках, а откуда их брать – из мяса или из бобовых – дело Ваше. Берегите свое здоровье и себя!

1